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今日は歯医者に行ってきました。
往復6時間。
柔道に間に合わず、遅れて行く気力もなかった。
Youtube
で他の人が柔道頑張ってるのを観てました。
とはいえ、1日の中で一度も運動しないと調子が狂う(寝れないなど)ので
近所に運動に行ってきました。
坂
ダッシュ
、兎跳びもどき、などなど
やっぱり運動後は気分爽快です。
来るべきアルバイト生活のためにも
筋力と体力をつける！
メンタルの弱さは筋力でカバーする(
脳筋
思考w)
ベンチ100kg上げられるようになりたい。
